In januari bieden we zeilers, roeiers en suppers nog vrijblijvend de gelegenheid om op maandagavond een uur lekker buiten sportief bezig te zijn. Powerwalken is stevig doorlopen met een tempo tussen de 6 – 7 km per uur. Door de inzet van je armen gebruik je je hele lichaam. Tussendoor doen we spierversterkende oefeningen. Wilma […]
Trek de hardloopschoenen maar alvast aan voor je training (e.g. hardloopschema 5km ) en doe op zondag 5 januari gezellig mee aan de traditionele Nieuwjaarsloop in samenwerking met GO Sportief. Dit is een 5 km-loop rond de mooie ’s-Gravenbroekse Plas met start en finish bij onze vereniging. Na deelname wachten er een lekkere oliebol en een warm drankje […]
Watersportnieuws