Skiffinstructie (Diploma E en F)
Glad leren roeien?
Heb je de Voortgezette Roei Opleiding gevolgd en wil je je techniek verder verfijnen? Leer roeien in een skiff en perfectioneer je roeihaal! Er zijn opleidingen voor zowel beginners (Skiff 1) als gevorderden (Skiff 2). In deze cursussen kun je respectievelijk het E- en F-diploma behalen.
Voor wie
De skiffinstructie is ideaal voor sportieve roeiers die van een uitdaging houden. We raden aan om eerst de Voortgezette Roei Opleiding (VRO) te volgen en het C-diploma te behalen voordat je start met Skiff 1. Voor Skiff 2 is het succesvol afronden van Skiff 1 (E-diploma) vereist. Beide opleidingen mogen maximaal twee keer worden gevolgd.
Opzet cursus
De skiffinstructie bestaat uit twee niveaus:
- Skiff 1 (beginners) richt zich op coördinatie en bootbeheersing. De lessen vinden plaats op een doordeweekse dag, met de optie voor een extra les op zaterdagmiddag.
- Skiff 2 (gevorderden) stelt hogere eisen aan coördinatie en bootbeheersing en legt daarnaast de focus op het verfijnen van de roeihaal. Het behalen van het bijbehorende F-diploma kan meer dan een jaar duren. Er is één lesmoment per week, met daarnaast de mogelijkheid om op elke eerste zondag van de maand extra te oefenen onder begeleiding van een coach.
De lessen worden gegeven in groepjes van ongeveer zes roeiers, met twee instructeurs.
Cursusdagen
De opleiding begint met een verplichte kennismakingsles. Tijdens deze introductie (zonder het water op te gaan) krijg je meer uitleg over de cursus en wat je kunt verwachten.
De skifflessen vinden plaats van begin mei tot en met september op doordeweekse avonden. Bij inschrijving geef je aan welke avond jouw voorkeur heeft. Op basis van het aantal inschrijvingen wordt bepaald op welke avonden Skiff 1 en Skiff 2 worden aangeboden.
Van cursisten wordt verwacht dat ze, naast de lessen, zelfstandig oefenen om voldoende kilometers te maken.
Details, kosten en aanmelden
Details over de cursus en de kosten vind je in de agenda van de roeiopleidingen door op de betreffende SKIFF-cursus te klikken. Daar kun je je ook direct aanmelden.
Meer informatie?
Mail Erik Kooter (Organisator) of Nancy Kuin/Sandra van Zuthem (beiden planner) via skiffinstructie@roeienzeil.nl
