Wil je wat aan je conditie en je roeihaal doen in de koude winter- en voorjaarsmaanden, maar weet je niet hoe je onze mooie roei-ergometers moet gebruiken ? Dan zijn er twee momenten waarop je dat kan leren:
- woensdag 11 oktober 10.30 – 11.30 u
- zaterdag 14 oktober 10.00 – 11.00 u
Tijdens de workshop krijg je uitleg hoe je een goede roeihaal op de ergometer kan maken, hoe je het schermpje kunt bedienen en hoe je op je eigen niveau een stukje kunt gaan roeien.
Helen Boulogne en Keesjan de Wilde zijn aanwezig om je te begeleiden.
Er zijn per keer 8 plaatsen beschikbaar. Na afloop is er eventueel tijd voor koffie/thee.
Meld je aan via de inschrijflink. Op naar de top!
(20 september 2023, Gwen de Vries – Roeicommissaris))
No comments yet.